wniosek o

Szoho nie ma abona więc Mu wklejam: "Sorry Amazonko ale mnie denerwuje nie ma racji a sie kłuci i mówi jedno a potem zaprzecza. Sorx ale mnie poniosło Amazonko i tak Cie lubie " A od siebie dodam że własnie testuje dietkę ze zmniejszona nieco zawartością białka w stosunku do mojej normy o jakies 30,40 ram dziennie i nie zauważam [...]

Zawsze kopie piszczelem , dwa tygodnie temu na sparingu byłem zbyt daleko od przeciwnika i użyłem stopy . trafiłem goscia w kolano bardzo mocno , aż sie zgiął , od tamtej pory nie moge zadrzeć palców do góry , o bieganiu na boso nawet nie myśle ,przerwa w treningach i ogólna tragedia . Wniosek - nigdy wiecej gołą stopą . Tylko piszczel . [...]

Ja całe życie serwowałem flotem, od ostatniego sezonu przerzuciłem się na zagrywkę z wyskoku i odkryłem, że to będzie mój styl. Wniosek jest taki, że jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz. Kluczem do sukcesu jest uderzenie piłki w odpowiednim momencie (chodzi o pułap).

poza tym tak na logikę rzecz biorąc. Jeżeli np. po badaniu zawartości w labie wychodzi że nie ma tam gh, a w badaniu krwi wychodzi wynik mega podwyższony. Wniosek jest jeden - jest jakaś substancja naśladująca działania gh. Tak naprawdę chodzi nam o to żeby właśnie był jak największy wyrzut gh, więc tak czy siak osiągamy zamierzony cel. To że jest [...]

schudłeś i stoisz w miejscu od 6 miesięcy, więc powinieneś sam wyciągnąć wniosek, że robiłeś źle, ckd w Twoim przypadku nic nie da, najpierw napraw metabolizm, potem myśl o systemach dietetyczno-treningowych dla zaawansowanych. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-24 20:45:52

a ja dodam, że sprzęt z marketu jest bardzo dobry prawie zawsze o ile nie nałoży się na niego większych ciężarów. Od ponad roku ćwiczę regularnie na marketowej ławeczce, ale nigdy nie przekraczam obciążenia 40kg na gryfie - gdy założy się więcej elementy ławczeki zaczynają się giąć i trening staje się niebezpieczny. Wniosek: do [...]

[...] dzialaniem w porownaniu do prolo zawodzi. Zawsze miale mproblem z retencja w piszczelach, nawet przy propie - prz ywiekszych dawkach, teraz tego problemu nie ma. Jk dla mnie wniosek nasuwa sie prosty, cos tam jest, ale na pewno nie zadeklarowany mix estrow. Od przyszlego tyg. zanim wrzuce trena - polece z prolka ok 4 tyg i porownam odczucia... [...]

pewnie chodzilo mu o wyciskanie heh wniosek jest prosty: rob mase,atakuj klatke roznymi cwiczeniami a bedziesz wygladal lepiej niz teraz.

CZEŚĆ A TAK POWRACAJĄC DO TEMATU POSTU MOJ KUMPEL Z KLASY ZACZĄŁ W ĆWICZYĆ W WAKACJE ,I POPROSIŁ MNIE ŻEBYŚMY SIE PRZESZLI NA SIŁOWNIE BO CHCE SPRADZIĆ ILE WEŹMIE,OCZYWISCIE SIE ZGODZIŁĘM W SUMEI MA DOBRE WARUKI BO 192 WZROSTU I 104 KILO ĆWICZYŁ ZALEDWIE 2 MIECHY ( I TO NIECAŁE) O PODNIÓSŁ 110 (NIEWIEM IOLE PODNISŁ PRZED WAKACJAMI) ALE Z TEGO [...]

Knife po 1 dzieki za wypowiedzenie sie w temacie jak zawsze fachowo, dzieki A po drugie chodzilo o wplyw kreatyny na poprawie wytrzymalosci- jak widac z wykresow Knife'a kreatyna nie znajduje zastosowania w czynnościach aerobowych (lub wykazuje znikome), czyli trwających powyżej 15 sekund. Wniosek: kreatyna nie wpływa na wytrzymałość, czy [...]

Ja rownież myślę poważnie o zapisaniu się na kick-boxing (KB). Z tego postu można wysnuć wniosek, że bardzo często trafiają się kontuzje twarzy :-/ Rozumiem, że KB polega na okładaniu się m.in. po twarzy ale czy jest to faktycznie aż tak kontuzyjne? Pytam bo wcześniej ćwiczyłem MJJ (bez uderzeń rękami na głowę - tylko nogi krężne) i kontuzje się [...]

[...] od clenbuterolu zatem twój pomysł,żeby on mi doradził jest absurdalny. Przesłanka którą podałam iż nie jest biegły na temat tego związku w oczywisty sposób implikuje wniosek,że nie jest w stanie mi doradzić. Poducz się w zakresie elementarnej logiki tj wnioskowań na podstawie przesłanek i dopiero odpowiadaj na pytania i komentarze. Do [...]

2 x za dużo wszystkiego- więc wniosek prosty. _Knife_ przeciez tam jest 12 seri tygodniowo wiec o co ci chodzi?, cos chyba zle zrozumiales. Klata rosnie, moja najlepsza partia, robie ja bardzo wolno i jak najdokladniej, co nie przeklada sie na jakas duza sile ale 150 wycisne, ale zastanawia mnie ten zakwas na zadnej innej partii go nie mam a na [...]

A może to wygląda tak: koncentrat - wydzielone z roztworu serwatki białka (wszystkie jakie są w serwatce) izolat - wyizolowane białka charakterystyczne dla serwatki bez kazeiny, która jako składnik sera nie jest białkiem serwatkowym stricte. Za tym tokiem rozumowania przemawia większa ilość Glu w koncentracie zawierającym kazeinę, a wiadomo, że [...]

[...] forma i umiesnienie. Oczywiscie, ze tak i nie mam nic do tego. Ale na pewno w mniejszym stopniu niz po zazyciu jakichs substancji.Wiem ze swojego doswiadczenia... skad ten wniosek? co to za doswiadczenie skoro nie brales kreatyny a jestes pewien ze tak jest? jakie masz porownanie skoro jej nie stosowales? wylliam, wszamalem 150kaps poki co (z [...]

Czyli tak: 1.ACT ew. trening domatora(poszukaj w atlasie ćwiczeń) - posty podwieszone w dziele trening w domowych warunkach. 2. Ćwicz całe ciało. 3. Dieta hmm według mnie ci nie potrzebna, wystarczy 10 wskazówek żywieniowych, pamiętaj rozwijasz się jeszcze. 4.Wady postawy - basen będzie dobry 5. Co do szyi to mogłeś ją przeciążyć - zła technika [...]

[...] worek? to jest jak niebo a ziemia! a teraz porównajcie osobę bijącą worek przez dwa lata - chcąc nie chcąc jakąś technikę, szybkość sobie wypracował - a osobę która o walce wie tylko z telewizji czy z filmów na youtubie. wniosek? lepiej bić w worek aniżeli siedzieć z dupą na fotelu i oglądać filmy z czerwoną kropką w lewym, górnym rogu ekranu.

[...] Polacy powinni strzelic wtedy druga bramke i po meczu a tak to meczyli, sedzia wyraznie szukal bramki dla Austrii, a ze byli za slabi by strzelic normalna bramke to podyktowal karny i tyle wniosek: wczesniej powinnismy rozstrzygnac ten mecz..nie byloby zadnego problemu p.s. juz za cztery lata Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-16 18:31:16

[...] 7x0,4 = 2,8kg czyli liczmy juz te 103kg ( 2 maja ) 100kg - 5 maja. Fakt, tluszcz u niego spala sie w zastraszajacym tempie, uwierzylbym jakby wazyl ze 100 wiecej Dla mnie wniosek jest jeden i oczywisty, mozliwe ze sie myle, nie ma ludzi nieomylnych, ale patrzac na jego odzywianie - nie pozostaje mi nic innego jak myslec tak a nie inaczej. Z [...]

w FlyW posucha jest gorsza niż w HW ,jako ,że Benavidez pociśnie każdego oprócz DJ niedługo zobaczymy MM vs Benavidez 3 ,Mccall vs MM 25 p******isz tam.. HW nie dość, że w ch** stara, to Velasquez patrząc, że 2 razy zniszczył Dos Santosa nie ma sobie równym na papierze.. no, bo kto mu został? Werdum/Barnett/Browne, zwycięzce Mir/Overeem czy [...]